Kendini Geliştirmenin En Etkili Yolları Nelerdir?

Gücü kovalamak, canlılarda bulunan temel bir içgüdüdür. Her insan gücü ister ve bu sebeple rekabet, işbirliği, plan veya hareket içerisindedir. Herkes başarıyı arar ancak başarı bedavaya kendiliğinden gerçekleşmemektedir. Fakat ortada sınırlı miktarda güç bulunmaktadır. Peki bu ne anlama geliyor? Bu gücü ele geçirebilmek için mevcut eksikleri kapatmak, özel yeteneklerle donanmak ve dünyanın değişen gereksinimlerine adapte olmak yani en kısa ifadeyle kendini geliştirmek gerekmektedir. Nitekim hayatın kendisi de deneyimlerle ideal hale evrilmektedir.

Kendini Geliştirmenin En Etkili Yöntemleri

1- Sağlıklı ve Kaliteli Yaşam Tarzı

Her şeyin başı olan sağlık bedenen, ruhen ve sosyal açıdan tam bir iyilik halinde olma durumu olup değeri kaybedilince anlaşılan nadir hazinelerden biridir. Sağlık; anne karnında başlar ve genler, beslenme, uyku düzeni, hareket miktarı ve yaşam tarzı gibi kriterlerse sağlık durumunu doğrudan etkilerler. Bu sebeple sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi, yeterli ve kaliteli uyku, zararlı alışkanlıklardan uzak durulması ve düzenli sağlık kontrolleri sağlıklı bir yaşam tarzının benimsenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca sosyalleşme, rahatlatıcı faaliyetler, yeni beceriler öğrenme ve hobiler edinme gibi aktiviteler de ruhsal sağlığı destekleyecektir.
(Ayrıca Bakınız: Nasıl Sağlıklı Olunur? En İyi Sağlıklı Yaşam Önerileri Nelerdir?)

Evin varsa bir sıfır koymalısın varlıklar hanene, işin varsa bir sıfır daha koymalısın, iş seninse üç sıfır daha koymalısın, eğer işin iyi gidiyorsa üç sıfır daha, araban varsa bir sıfır daha, yazlığın varsa bir sıfır daha… Daha sıralanabilir sıfırlar hanesi ancak sağlığın varsa bir koyarsın başına, o zaman bütün sıfırlar anlamlı bir değere ulaşır. Yoksa sonuç sıfırdır, hiç uğraşmayasın boş yere…

Vehbi Koç, Ünlü İş Adamı

2- Finansal Bilgi ve Ekonomik Güç

Mutluluğu ve yaşam standartlarını etkileyen en temel faktörlerden biri paradır. Para ile her şey elde edilemese de; para modern dünyada özgürlüğü simgeler. Çünkü para her türlü arzunun ve gereksinimin o anki nesnesine dönüşmeye her an hazırdır. Bu sebeple finansal okuryazar olmak, bütçe planı yapmak, acil durum fonu oluşturmak, gelir kaynaklarını çeşitlendirmek; para tuzakları, borç prangası, borcu borçla çevirmek vb. hatalardan kaçınmak; yatırım yoluyla parayı çalıştırarak para kazanmak diğer alanlarda gelişimlerin önünü açacaktır. Unutmayın ki para kendisini yapanlarla sevişir, biriktirenlerle evlenir, gösterişle aldatanlardan ayrılır. 🙂 En önemlisi de, gerçek zenginlik aslında çok şeye sahip olmak değil az şeye ihtiyaç duymaktır.
(Ayrıca Bakınız: Ekonomik Güç Nedir? Neden Önemlidir?)

Yaşamayı bir savaş olmaktan kurtarmak isteyen hayatla barışmasını sağlayacak kadar para sahibi olmalıdır.

George Bernard Shaw, Ünlü Yazar

3- Kişisel Gelişim ve Yeni Beceriler

Eğitim hayatında, iş dünyasında, iletişimde ve kişisel gelişim sürecinde başarılı olabilmek için öğrenmeye açık olmak suretiyle günümüz toplumunda ve iş hayatında başarılı olabilmek için gerekli olduğu belirlenen yaşam becerilerini de geliştirmek şarttır. Ancak bu beceriler yemek yapma, temizlik ve alışveriş gibi rutin görevlerin yanı sıra hedef belirleme, planlama, zaman yönetimi, eleştirel düşünce, hızlı ve etkili karar verme, problem çözme, takım çalışması gibi 21. yüzyıl becerilerini de kapsamaktadır. Bu yaşam becerileri aslında liyakat odaklı bir şekilde parmakla gösterilen, ne olursa olsun vazgeçilemeyen birisi olmayı başarmanın anahtarıdır. Zaten hayat okulunun bizzat kendisi tecrübe yoluyla eğitime ömür boyu devam etmektedir.
(Ayrıca Bakınız: 21. Yüzyıl Becerileri ve Geliştirme Yolları)

Yapabileceğiniz en iyi yatırım, kendinize olan yatırımdır. Ne kadar öğrenirseniz o kadar kazanırsınız.

Warren Buffett, Ünlü İş Adamı

4- Eğitim ve Bilgi Edinme

Eğitim insanın zihnini açan, bakış açılarını genişleten ve dünyayı daha iyi anlamasını sağlayan bir süreçtir. Eğitim sayesinde bireylere hayatta gerekli olan bilgi, beceri, tutum ve değerler sistematik bir şekilde kazandırılır. Ancak okullar temel hayati ve mesleki bilgileri kazandırır. Bu bilgiler hem diplomayı almak için hem de seçilen meslekle ilgili düşünce modellerini zihinde oluşturmak için oldukça önemlidir. Aslında en açık ifadeyle üniversite temelleri verir, şirketler uzmanları beğenir. Eğitim hayat boyu süren uzun bir yolculuk olduğu için okulun verdikleriyle yetinmeden okuma alışkanlığı kazanmak, öğrenmeyi öğrenmek, en güncel gelişmeleri takip etmek, yeni eğitim programlarına katılarak bilgi ve becerileri geliştirmek isabetli olacaktır.
(Ayrıca Bakınız: Eğitim Nedir? Eğitim Neden Önemlidir?)

Bir yıl sonrasıysa düşündüğün, tohum ek. Ağaç dik, on yıI sonrasıysa tasarIadığın ama düşünüyorsan yüz yıl ötesini, halkı eğit o zaman… Bir kez tohum ekersen bir kez ürün alırsın, bir kez ağaç dikersen on kez ürün alırsın, yüz kez olur bu ürün eğitirsen toplumu. Birisine bir balık versen doyar bir defa, balık tutmayı öğret ki doysun ömür boyunca.

Kuan Tzu, Ünlü Filozof

5- Kariyer Gelişimi

Kariyer gelişimi bir bireyin iş yaşamında ilerlemesini, yeteneklerini geliştirmesini ve uzmanlık alanlarını genişletmesini ifade eder. Kariyer gelişimi birçok avantajı beraberinde getirdiği için önemlidir. Bu yüzden hedef belirleme, yetenekleri ve ilgi alanlarını belirleme, eğitim yoluyla gerekli bilgi ve becerileri geliştirme, ağ kurma, öz geçmiş hazırlama, proje yönetimi, takım çalışması, müşteri hizmetleri, emeklilik planlama gibi kritik kariyer becerileri geliştirilmelidir. Modern dünyada yaşanan hızlı gelişmeler bağlamında iş hayatının değişen gereksinimlerini ve toplumun taleplerini karşılayabilme noktasında deneyim kazanılmalıdır. Özellikle geleceğin mesleklerinden seçmek, kişinin tek kuruş harcamadan kendine yapabileceği bir yatırımdır. 🙂
(Ayrıca Bakınız: En Doğru Kariyer Planlaması Nasıl Yapılır?)

Bugün, dünya sizi bildiğiniz şey için ödüllendirmiyor. Google her şeyi biliyor. Dünya sizi bildiklerinizle yapabildiğiniz şeyler için ödüllendiriyor.

Andreas Schleicher, OECD Eğitim Direktörlerinden

6- Stil ve Kişisel Bakım

Günümüzde insan ilişkileri çok hızlı olduğundan dolayı stil, kendini tanıtmada anlık dildir. Stil deneyimin ve kültürün karışımından oluşur ve bireylere çekicilik katar. İlk izlenim kısa sürede oluştuğu ancak zor değiştiği ve insanın doğası kişiyi birisiyle ilgili ilk izlenimine bağlı kalmaya zorladığı için ilk izlenime ve bunu oluşturan stil bileşenlerine özel önem verilmelidir. Ancak bu sadece dış görünüşle değil aynı zamanda kişilikle, davranışlarla ve kişisel bakımla ilgilidir. Bu alanda kendini geliştirmek isteyenler kendi tarzını oluşturma, stil analizi, gardırop temizliği, trend takibi, temizlik ve kişisel bakım, makyaj ve cilt bakımı, beden dili, iletişim becerileri, empati ve saygı gibi davranış becerileri, spor gibi aktivitelerle ilgili bilinçli adımlar atmalıdır.
(Ayrıca Bakınız: Kişisel Bakım Nedir? Nasıl Yapılır?)

İnsanlar kıyafetleriyle karşılanır, ilmiyle ağırlanır ve ahlakıyla uğurlanır.

Mevlana, Ünlü Şair

7- Teknolojik ve Dijital Beceriler

Teknoloji, sadece bir iş aracı değil, aynı zamanda dünyayı değiştirmek için bir fırsattır. Öyle ki gelişmiş dijital becerilere sahip bireyler, teknolojiyi sadece tüketen değil aynı zamanda üreten ve yönlendiren kişiler olma potansiyeline sahiptir. Ancak dijital beceriler, bilgisayar kullanma yeteneğinden ibaret olmayıp; aynı zamanda bilgiyi anlama, değerlendirme ve yaratıcı şekilde kullanma yeteneklerini de içermektedir. Modern toplumun temel bir gereksinimi haline gelen dijital okuryazarlık, siber güvenlik, programlama, yapay zeka, veri analizi ve bilimi ve dijital pazarlama gibi alanlardaki güncel teknolojilere uyum yeteneği bireyleri başarıya taşıyacaktır. Çünkü bilgiye açık olmak ve teknolojik araçları doğru kullanmak kişisel gelişimi de destekler.

Dijital beceriler, günümüzde başarı için vazgeçilmez bir unsur haline geldi. Bu becerilere sahip olmak, geleceğin dilini konuşmak demektir.

Anonim

8- Kültür, Eğlence ve Hobiler

Etkili çalışma programı içinde dinlenmeye, eğlenmeye, aileye, sevdiklerine zaman ayırmaya ve hobilere daima yer olduğu unutulmamalıdır. Güzel haber şudur ki farklı kültürleri anlama, yeni hobiler edinme ve sosyalleşme gibi zevkli aktivitelerle bir yandan hayat doyasıya yaşanırken bir yandan kişisel gelişim süreci desteklenebilir. Etkili iletişim ve ikna stratejilerini öğrenme, sunum becerilerini geliştirme, yabancı dil öğrenme, kitap okuma, müze ve sergi ziyaretleri, seyahat etme, ev ve tamir işlerini öğrenme, dans ve spor aktiviteleri, tiyatro ve konserlere katılma, ilgi alanlarına yönelik topluluklara katılma, sosyalleşme ve akıl hocası bulma gibi aktiviteler hem bireylerin farklı alanlardaki gelişimlerine hem de yaşam kalitesine katkı sağlar.

Sevdiğiniz üç hobi bulun; biri para kazanmanız için, biri sizi zinde tutmak için ve biri de yaratıcı olmak için.

Anonim

9- Sanatsal ve Yaratıcı Gelişim

Sanat, dış dünyaya ait duygu, düşünce ve izlenimlerin biçim, ses, renk, çizgi, ritim gibi birçok unsurla ifade edilmesidir. Yani sanat, yaratıcılığın ve hayal gücünün dışa vurulmasıdır. Sanat, bireylere farklı bakış açıları kazandırır; yaratıcılığı, estetik anlayışı ve problem çözme becerisini geliştirir. Resim, heykel, seramik, müzik ve dans gibi sanat alanlarıyla ilgili kurslara katılmak; bol bol pratik yaparak yetenekleri ve el becerilerini geliştirmek; düşünce, duygu ve yaratıcı fikirleri kağıda dökmek için günlük tutmak; yaratıcılığı besleyecek kitap, film, müzik ve sanat etkinlikleri gibi kaynaklara zaman ayırmak; sanatsal topluluklara ve etkinliklere katılmak gibi aktiviteler bir yandan bireylerin ruhunu beslerken bir yandan da gelişimlerine katkı sağlarlar.

Sanatın amacı, ruhumuzu, gündelik hayatın tozlarından temizlemektir.

Pablo Picasso, Ünlü Ressam

10- Sosyal Sorumluluk ve Çevresel Farkındalık

Günümüzde bazı uygulamalar çevreye, topluma ve insan haklarına zarar verme potansiyeline sahiptir. Toplum, çevre, ekonomi, etik, eğitim ve hayırseverlik çok farklı boyutlar bağlamında yapılan sosyal sorumluluk ve çevresel farkındalık çalışmaları ise bilinçli bir toplum inşa ederek sürdürülebilir bir geleceği tesis etmeye önemli katkı sağlayacaktır. Bu sebeple çevre sorunları ve sosyal sorumluluk konularında eğitim ve bilinçlendirme çalışmalarına katılmak, böylelikle bilgi edinerek farkındalık geliştirmek, kişisel davranışları gözden geçirmek (enerji tüketimi, su kullanımı ve atık yönetimi gibi), sürdürülebilir bir yaşam tarzını benimsemek, ilgili yerel topluluk projelerine ve çalışmalarını gönüllü olarak desteklemek ise atılabilecek adımlardır.

Ailenin ya da toplumun çoğunun üzerindeki sosyal sorumluluk, bir insanın kendisini geliştirmesi gereken hayal gücü, bağlılık ve sadakat gibi bütün yüksek erdemleri gerektirir.

Robert A. Heinlein, Ünlü Yazar

Kendini Geliştirirken En Çok Yapılan Hatalar

✅ Değişimden korkarak veya kaçarak gelişim fırsatlarını kaçırmak veya kendini sınırlamak
✅ Çok sayıda ve gerçekçi olmayan hedefler koymak, anlık başarı beklentisine sahip olmak
✅ Kendini sürekli başkalarıyla karşılaştırarak zamanla olumsuz bir benlik algısı oluşturmak
✅ Vakit kaybetmeden harekete koyulmak yerine desteğe ve geri bildirime ihtiyaç duymak
✅ Bahane üretmek ve şikayet etmek sebebiyle harekete geçmeyi sürekli olarak ertelemek
✅ Aşırı pozitif veya negatif düşüncelerle özgüvensiz bir şekilde hata yapmaktan korkmak

✅ Henüz alanında uzmanlaşmamış veya yetkinliğini ispatlamamış kişilerden tavsiye almak
✅ Duygusallık, çözüm değil sorun odaklı olmak, disiplin yerine motivasyonu önemsemek
✅ Aşırı şekilde dış onay beklentilerine sahip olmak veya yapıcı eleştirileri göz ardı etmek
✅ Yeniliğe ve öğrenmeye kapalı olmak, boş zamanları kötü değerlendirmek, gaza gelmek
✅ Kendini geliştirirken yanlış alanlara yönelmek ve süreci yanlış stratejiler ile kurgulamak
✅ Küçük veya aşırı düşünmek, ilerisini düşünmemek, sürekli plan yapmak, anı yaşamamak
(Ayrıca Bakınız: Nasıl Başarılı Olunur? [Başarının Sırrı])